Disturbi correlati all'esercizio
La pratica regolare, moderata e progressiva di esercizi fisici è benefica per l’organismo...
Affaticamento muscolare e indolenzimento
L’affaticamento muscolare consiste in una sensazione di stanchezza, esaurimento...
Crampi
I crampi consistono in contrazioni brusche, violente, involontarie e dolorose di uno o più muscoli.
Distorsione e lussazione
La distorsione è una lesione dei legamenti articolari o delle capsule che circondano le articolazioni...
Prevenzione delle infezioni: l'igiene
La pratica di esercizi fisici, qualora non si osservi una serie di misure igieniche elementari, può favorire...
Stiramenti muscolari
Lo stiramento muscolare consiste in un allungamento eccessivo e improvviso di un muscolo...