La pratica di esercizi fisici procura innumerevoli benefici alla salute...

Il termine sedentarietà, derivante dalla voce latina sedere (stare seduti)...

L’apparato locomotore, formato dalle ossa, dalle articolazioni e dai muscoli, con la funzione di...

Durante l’esercizio fisico, le funzioni dell’apparato cardiovascolare subiscono modificazioni che hanno lo scopo di...

Durante l’esercizio fisico, le funzioni dell’apparato respiratorio subiscono una serie di modificazioni...

Il sistema nervoso interviene nell’esercizio fisico attivando diversi meccanismi...

Dal punto di vista psicologico, la pratica regolare di esercizio fisico comporta numerosi vantaggi.

La pratica regolare di esercizi fisici contribuisce in gran parte alla regolazione di diverse funzioni...